隨著寶寶年齡的增大,他所能食用的食物種類也越趨豐富。3歲以后的兒童,能夠獨立飲食并且所能食用的食物品種也與大人相差無幾??墒?,有不少媽媽發(fā)現,自家的寶寶反而出現了諸如身材矮小、體弱多病等營養(yǎng)不良的癥狀。這會是哪些原因引起的呢?
1、挑食偏食,導致營養(yǎng)攝入不均
挑食偏食這種不良的飲食習慣是最易被父母發(fā)現的原因。寶寶對于食物的口味有所挑剔,一些有營養(yǎng)但是口味欠佳的食物自然遭到寶寶的“嫌棄”,不愿意進食。長此以往,寶寶的營養(yǎng)攝取將得不到均衡地滿足,出現營養(yǎng)不良的癥狀。因此,家長們需要督促寶寶進食一些他們原本不愛吃的食物,或是將這些食物進行細致的料理,讓它們變得更加美味,吸引寶寶食用。
2、寄生蟲,吸取寶寶所需營養(yǎng)
寶寶肚子中的寄生蟲看不見也摸不著,但是它的存在嚴重威脅到寶寶的健康成長。它會在寶寶體內吸取寶寶生長所需要的營養(yǎng),導致寶寶營養(yǎng)不良。家長可以觀察寶寶夜間睡覺有無磨牙現象,以便去醫(yī)院檢查,打掉寶寶體內的寄生蟲。當然,寶寶的用餐衛(wèi)生也很重要,飯前便后要洗手,防止寄生蟲滋生。
3、不良生活習慣,妨礙寶寶營養(yǎng)吸收
3歲以后的寶寶,行動能力很強,也有了自己的思想。時常因調皮貪玩而不愿聽從父母的教導,按時定量吃飯自然也變得困難起來。長時間吃飯不規(guī)律、暴飲暴食,會讓寶寶的食欲下降,甚至會損害寶寶的腸胃功能,妨礙寶寶對食物中的營養(yǎng)吸收,這也是造成寶寶營養(yǎng)不良的原因之一。父母應當以身作則,循循善誘,從細節(jié)處培養(yǎng)寶寶良好的生活習慣,讓寶寶形成思維定勢,定時定量進餐。
以上所提及的,是造成寶寶營養(yǎng)不良的主要原因。父母們可以根據自家寶寶的情況,對癥下藥,“手刃”阻礙寶寶健康成長的“元兇”。
當然,為了寶寶能夠獲取全面的營養(yǎng),父母可以在為寶寶提供多元化飲食的同時,配以營養(yǎng)豐富的兒童奶粉,以彌補日常飲食中無法補充到位的營養(yǎng)元素,讓寶寶的營養(yǎng)獲取更加全面。美素佳兒金裝兒童配方奶粉,就是父母的一個很好選擇。它源自純凈的荷蘭自家牧場,100%荷蘭原產原罐,由新鮮牛奶直接制成,從鮮奶到罐裝1次完成,更好保留天然營養(yǎng)小分子,更易被小寶寶嬌嫩腸胃吸收。
寶寶的健康成長是每一位父母的心愿。注重每一處生活細節(jié),關注寶寶的營養(yǎng)吸收,為寶寶提供全面豐富的營養(yǎng),開心成長每一天吧!
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